Яндекс.Метрика

контрастный душ при варикозеКонтрастные водные процедуры оказывают крайне благотворное влияние на организм. Контрастный душ — поочередно обливание горячей и холодной водой с разницей температур в 20-25 градусов; что само по себе бодрит, закаливает, освежает, стимулирует работу эндокринной, иммунной и нервной систем. Однако такие процедуры могут как оздоравливать организм, так и вредить. Контрастный душ при варикозе повышает тонус стенок сосудов и укрепляет их, что довольно полезно и может служить как средство профилактики, так и нетрадиционный метод лечения. Особенно полезно применение специальных мазей и гелей сразу после водной процедуры.

Следует придерживаться определенного набора правил для того, чтобы контрастный душ лечил, а не калечил:

1) не стоит делать воду излишне горячей (более 44 градусов), поскольку это расширит и расслабит стенки сосудов, что не есть полезно при варикозном расширении вен;

2) стоит принимать контрастный душ натощак в утреннее время;

3) старайтесь начинать с горячей, а заканчивать холодной водой;

4) постепенно снижайте температуру воды, не подвергая организм стрессу;

5) не превышайте разницу температур более чем на 23 градуса;

6) струю воды старайтесь направлять по ходу движения крови в венах;

7) соблюдайте график процедур.

Противопоказания:

a) онкологические заболевания;

b) иммунодефицитные состояния;

c) сердечно-сосудистые заболевания;

d) тромбофлебит.

Контрастный душ при варикозе хорошо сочетается с гидромассажем.

Проконсультируйтесь с врачом перед началом водных процедур.


Поделитесь статьёй с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *